18 ans et plus : Jouez de manière responsable. Pour obtenir de l’aide, consultez BeGambleAware.org ou appelez le 0808 8020 133.

Jeu Responsable

🧠 Jouer avec responsabilité : Le plaisir avant tout

Les paris sportifs doivent rester un divertissement, pas une contrainte. Adopter une attitude responsable, c’est savoir s’amuser sans mettre en danger sa santé mentale ou sa situation financière. Le jeu doit être maîtrisé, occasionnel et toujours sous contrôle.

⚠️ Quelques réflexes pour parier sereinement :

  • Fixez-vous un budget précis et ne le dépassez jamais.

  • Ne misez pas pour compenser des pertes.

  • Accordez-vous régulièrement des pauses pour garder du recul.

  • Évitez de parier sous l’influence de l’alcool ou dans un état émotionnel fort.

  • Analysez vos habitudes de jeu via votre historique personnel.

  • Profitez des outils de gestion du jeu : limites de dépôt, auto-exclusion, alertes de temps passé…

🤝 Vous avez besoin d’aide ?

Si vous sentez que le jeu prend le dessus ou génère de l’anxiété, n’attendez pas. Des services comme Joueurs Info Service sont là pour vous accompagner, gratuitement et en toute discrétion : 09 74 75 13 13.

🎯 Rappelez-vous :

le jeu doit rester un loisir. Si le plaisir se transforme en pression, il est temps de faire une pause. Jouez intelligemment. Jouez avec modération.